การออกกำลังกายน่าจะเป็นยาวิเศษได้จริงๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงปลอดภัยจากโรคภัยต่างๆ แล้วยังช่วยในเรื่องสุขภาพความงามของผิวพรรณด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยกระชับผิวของคุณไม่ให้เหี่ยวย่น ดูเต่งตึงตลอดแม้อายุจะมากก็ตาม ส่วนครีมกระชับผิวที่โฆษณาอยู่นั้น ลืมไปได้เลย เพราะช่วยอะไรคุณไม่ได้แน่นอน จึงควรหันมาออกกำลังกายกระชับผิวกันจะดีกว่านะ...
